Nystart på bloggen!

Jag tänkte starta en serie med blogginlägg här på pettermenning.com. Jag är världsmästare och olympier i kanot, pappa till två underbara döttrar och mitt uppe i satsningen mot OS i Tokyo 2020. Tanken är dels att ge en inblick i min elitsatsning men också för mig själv för att få ur mig tankar och på ett sätt dokumentera resan under tiden. Inläggen jag kommer skriva här kommer delas in i tre kategorier:

Träningen – Allmänna inlägg där erfarenheter, träningstips och allt annat som har med träning att göra samlas. Det kan dyka upp bitar från mitt träningsprogram, specifika träningspass och ända ner på detaljnivå där exempelvis enskilda övningar i gymmet förklaras närmare.

Maten – Kosten är en viktig faktor för mig som idrottare men det jag gillar också att laga och äta god mat. Här samlas inlägg med allt från detaljerade kostplaner till roliga och goda recept på efterrätter.

Det mentala – Den mentala faktorn är en huvuddel i min satsning och här kommer jag skriva om strategier för prestation, hur jag hanterar utmaningar i vardagen och allt annat som på något sätt nuddar vid det mentala.

Okej, det här är första inlägget av förhoppningsvis många. Är det något specifikt du är intresserad av så lämna en kommentar eller skriv direkt till mig på p.menning@outlook.com. Jag vill gärna ha idéer så kör på!

Vi hörs snart igen!

Petter


 

I am starting a new series of blog posts here on my website! I am a world champion and olympian kayaker, father of two wonderful daughters and aiming for Tokyo olympics 2020. I’m starting to write here for two reasons, one is two share my journey and the other is to document the whole thing for my own sake. Blogging can maybe help me to remember writing down my experiences in a more structured way than before. The posts will fit into three main categories:

The training – General posts on training with both specifics and broader descriptions. It can be everything from snapshots of my training schedule to specific exercises in the gym.

The food – I love food and it’s also an important part of enhancing my training and competitions. Here you will see both nutritional plans and tasty recipes for desserts in the same place!

The mindset – To be mentally prepared is important in high level sports and I work on this as a natural part of my training. Posts will range from competition strategies to daily challenges and how I deal with them. 

Okey, this is the first post of hopefully many to come. If you have any ideas or suggestions please write a comment or email me directly at p.menning@outlook.com and I will be happy write more!

See you soon!

Petter

IMG_1538

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s