Europeans in three weeks!

Just nu är det tre veckor kvar till jag ska tävla på EM i Brandenburg i Tyskland. Träningen är hård och det är mycket mjölksyra inblandad, något som påverkar humöret lite. Dagar som jag kört mjölksyraträning måste jag koncentrera mig för att inte vara otrevlig mot de som är runt mig, det påverkar kroppen och huvudet på ett sätt som gör att jag känner mig sur. Detta är något jag försöker ha i åtanke under tunga träningsperioder och jag har lärt mig att kontrollera humöret något bättre på senare tid, även om jag fortfarande kan vara ganska fåordig och tråkig under tyngre träningsperioder. Det är en tävlingsförberedande period som jag är i nu och där är mjölksyraträningen en viktig del för att kunna prestera bättre under loppen. EM är dock inte mitt stora mål i år, det kommer fyra veckor efter som är VM i Moskva. Jag kommer därför inte att maximera träningen så att jag är som bäst om tre veckor, men jag hoppas såklart på goda resultat i Brandenburg ändå. Förra gången jag var nere i Tyskland och tävlade gick det ju helt okej så jag känner självförtroende för den här gången!

Right now there is three weeks until I race at the Europeans in Brandenburg, Germany. The training is hard and there is a lot of lactate involved, which affects my mood a bit. On a day that I have done a lactate session, I tend to get grumpy and I really need to concentrate not to be rude to the people around me. This is something that I try to have in mind during heavy training periods and I have learned to control my temper a bit better recently, even though my friends and wife probably wouldn’t totally agree on that point. The training period right now is a competition preparing period and lactate sessions are an important part of this period in order to make the races go as fast as possible. But the Europeans is not my main goal this year, the main focus lies on the World championships in Moscow about seven weeks from now. That means the training won’t be maximised to make me as fast as possible in Brandenburg, but I hope for good and solid results anyway. Last time I competed in Germany I did a decent result so I go down there with a good confidence this time!

Petter Menning

Sunny Sweden

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s